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本文目录
用料
带鱼3条
料酒20克
醋10克
盐3勺
鸡蛋1个
十三香少许
花椒6粒
干辣椒2颗
姜2片
大料2颗
做法步骤
步骤1
带鱼去头去尾 ,把肚子剪开洗净,炸带做法要连着里面黑色的常鸡菜一层膜一起拉下来
步骤2
洗好的带鱼切段 ,放料酒 、蛋炸带鱼大全醋、鸡蛋家常盐腌制半小时
步骤3
腌制过程中备料,炸带做法花椒 、常鸡菜大料、蛋炸带鱼大全干辣椒、鸡蛋家常姜
步骤4
一个鸡蛋,炸带做法取蛋清。常鸡菜具体方法是磕开一个小口,把蛋掰两半 ,蛋在两半蛋壳里来回一倒,蛋清就流出来了,蛋黄会留在蛋壳里。加入少许十三香 。裹蛋清炸出来是酥脆的,喜欢软软的口感可以裹淀粉 。
步骤5
鱼腌好后,取平底锅大火烧油,油量放能没过鱼一般,放入姜、干辣椒、花椒、大料,带鱼沥干水份 ,在蛋清里滚一下,入锅炸,中火炸鱼 ,不要急于翻鱼,鱼皮容易烂 ,炸约两分钟再翻。炸至两面金黄色即可。
步骤6
炸好的鱼沥去油即可食用
第一步 :处理韭菜
准备一把韭菜,摘掉上面的老叶 ,放入清水中,把上面的泥沙洗干净 。
然后把韭菜切成一厘米左右的小段 。
第二步 :打鸡蛋
准备一个小盆 ,打入5个母鸡蛋 ,加入1克食盐、1克胡椒粉 ,给鸡蛋提一下底味,再淋入一点白醋 ,白醋能使鸡蛋的口感更加软嫩,还能去除一部分腥味。
第三步 :搅拌混合
把切好的韭菜倒入蛋液中搅拌均匀,使每一片韭菜都裹上鸡蛋液。
第四步:烹炒
起锅烧油,油温烧至6成热、大概180度,油面冒青烟时 ,倒入裹有韭菜的鸡蛋液 。
鸡蛋液遇热,会迅速的凝固,一面定型以后,翻过来煎另一面 。
不停的颠锅翻炒 ,大概2分钟时间 ,鸡蛋全部熟透 、韭菜断生以后,我们把它轻轻推散 ,就可以出锅装盘了 。
食材 :带鱼2条。
配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽 、盐、胡椒粉 、花椒、面粉 。
流程:
1、带鱼洗净,去头去尾清除内脏;
2 、然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜 、料酒、生抽 、盐 ,撒少许胡椒粉和花椒 ,翻匀后腌制25—30分钟;
3、腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉;
4、炒锅加热 ,倒入食用油 ,待油温六七成热时,放入带鱼 。不要着急翻面 ,待稍稍定型后翻面再炸;
5 、中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出 ,放在厨房用纸上吸去多余油份;
6、摆盘即可 ,也可继续做成糖醋或红烧带鱼。
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